Artikler om at ro kajak

Det er fedt at sidde i en kajak og kigge ud over vandet. Men hvor må man egentlig ro, må man ro i åer og søer? Hvordan undgår man at overbelaste underarme og albuer? Hvordan træner man mave og ryg, så kroppens kerne er klar til kajakturene? Og hvad med benene, som let kommer til at sove? Du kan se mine artikler om at ro kajak hos vorespuls.dk.  

Læs mere »